Yogakurse

Aktuell unterrichte ich Power Yoga/Vinyasa Yoga in folgenden Kursen:

 Montag 19:45 Uhr

Seit dem 06.11.2023 gibt es einen neuen Power Yoga Kurs mit mir an der Kreisvolkshochschule vom Landkreis Harburg. Der aktuelle Kurs ist ausgebucht, der nachfolgende Kurs kann aber direkt über die Webseite der KVHS gebucht werden.  

Mittwoch 18:00 Uhr

Seit August gibt es einen Power Yoga-Kurs beim MTV Handorf. Ob Vereinsmitglied oder nicht, die Anmeldung ist für jeden möglich. Die Kontaktdaten findest Du auf der Webseite des Vereins.

Mittwoch 19:30 und 20:30 Uhr

Beim MTV Rottorf gibt es momentan keine freien Plätze in den beiden Kursen.

Freitag 18:00 Uhr

Für den Yogakurs beim MTV Borstel-Sangenstedt ist eine Anmeldung über die Webseite des Vereins möglich - dies geht auch für Nicht-Vereinsmitglieder.

Kinderyoga

Momentan gibt es keinen laufenden Kinderyogakurs. Wenn Du Interesse an einem Platz für Dein Kind hast, melde Dich gerne und ich informiere Dich, wenn es wieder los geht.

Personalyoga und Kleingruppen

 Wenn Du Yoga zeitlich flexibel und individuell praktizieren möchtest ist eine Personal-Yogastunde vielleicht eine Alternative für Dich. Hier bekommst Du die Asanas von mir detailliert angeleitet, ich richte Dich anatomisch korrekt aus und wir können auf eventuelle körperliche Beschwerden eingehen. 

Wenn Du Yoga mit Freund*innen oder Kolleg*innen in einer kleinen Gruppe praktizieren möchtest, biete ich Euch gerne individuelle Kurse und Workshops an. 

Betriebsyoga

Yoga fördert Kraft, Ausdauer, Koordination, Konzentration und hat eine stressreduzierende Wirkung. Wenn Sie in Ihrem Unternehmen einen Yogakurs im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung anbieten möchten, melden Sie sich gerne, um über Konditionen und Ausgestaltung zu sprechen.

Fragen?

Wenn Du Fragen zu meinen Angeboten hast, melde Dich sehr gerne bei mir.