Yogakurse

Aktuell unterrichte ich in folgenden Kursen:

  Dienstag 18:00 Uhr

Ab September 2024 unterrichte ich den Vinyasa Yogakurs am Dienstag im Clever fit in Winsen (Luhe). Wenn Du eine Mitgliedschaft hast, komm gerne vorbei oder vereinbare ein Probetraining im Studio.

 Dienstag 19:30

Im Januar 2025 startet der nächste Yin Yang Yogakurs in Handorf. Der Kurs beinhaltet 10 feste Termine und findet in einer Gruppe mit maximal 8 Teilnehmer*innen statt. Der aktuelle Kurs ist ausgebucht, ich kann Dich aber gerne für den nächsten Kurs vormerken.

Freitag 09:00 Uhr

Im Januar beginnt der neue Online-Kurs "Somatisches Yoga". Mit sanften Bewegungen und bewusster Atmung hilft Somatisches Yoga dabei das Körperbewusstsein zu stärken, ins Fühlen zu kommen, so dass sich Verspannungen lösen können und sich stressbedingte Symptome verbessern. Wenn Du dabei sein möchtest oder Fragen hast, melde Dich sehr gerne.

Freitag 18:00 Uhr

Für den Yogakurs beim MTV Borstel-Sangenstedt ist eine Anmeldung über die Webseite des Vereins möglich.

Kleingruppen

 Wenn Du Yoga mit Freund*innen oder Kolleg*innen in einer kleinen Gruppe praktizieren möchtest, biete ich Euch gerne individuelle Kurse und Workshops an. 

Betriebsyoga

Yoga fördert Kraft, Ausdauer, Koordination, Konzentration und hat eine stressreduzierende Wirkung. Wenn Sie in Ihrem Unternehmen einen Yogakurs im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung anbieten möchten, melden Sie sich gerne, um über Konditionen und Ausgestaltung zu sprechen.

Fragen?

Wenn Du Fragen zu meinen Angeboten hast, melde Dich sehr gerne bei mir.