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Ich unterrrichte Vinyasa Yoga und Power Yoga in Winsen (Luhe), Borstel, Rottorf und Handorf. Ich habe mich auf das Thema Stress spezialisiert und biete hierzu ganz individuelle Yoga Personal Trainings an.

Über mich

Ich bin Katharina Lemke, Yogalehrerin aus Winsen (Luhe). 

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Nimm Dir Zeit für Deine Yoga Praxis. 

Yoga fördert Kraft, Ausdauer, Konzentration und Körperwahrnehmung.
Darüber hinaus kann Yoga so hilfreich sein,
um achtsamer mit Dir zu sein, 
das Gedankenkarussell zu besänftigen,
wieder besser zu schlafen oder
stressresistenter zu werden.